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中考生的焦虑

2018-07-16 11:42:57作者:来源:已有人点击本文

内容简介: 初三的学生面临中考,都表示压力很大,一些孩子因为过度的紧张出现了零焦虑,孩子丝毫没有紧迫感。孩子零焦虑也是孩子紧张和压力过大的表现,家长要引起重视。 马上就要中考了,张先

 初三的学生面临中考,都表示压力很大,一些孩子因为过度的紧张出现了零焦虑,孩子丝毫没有紧迫感。孩子零焦虑也是孩子紧张和压力过大的表现,家长要引起重视。

 

马上就要中考了,张先生打电话来,孩子一点也不紧张,孩子每天还照样看电视,晚上九点钟就睡觉了。完全不像是上高三的状态,张先生心里着急,却也不敢责怪孩子,怕影响孩子的成绩。后来我和孩子沟通之后,发现孩子内心是很紧张的,可在表现上就是很很轻松。

 

孩子处于高三的冲刺期,孩子或多或少就会出现紧张的情绪,孩子焦虑,孩子心情烦躁,睡眠不好,然而有的孩子表现得很平静,甚至过分的轻松。

 

其实考生出现的零焦虑状态,是因为孩子过度紧张造成的,家长在这个时候不要在给孩子过多的压力,这是不可取的,家长就要积极的引导,家长可以带孩子去放松一下,可以给孩子定下适度的目标,给孩子多一些信心,正确面对考前焦虑。


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